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★れんこんとサツマイモの甘辛

P1030481.jpg
パストラミ、サラダにのっけ盛り
れんこんとさつまいもの甘辛 オクラ添え
三つ葉のオムレツ
ごはん

男子にはお肉とかボリュームのあるものが必要でしょ?
なので、肉系優先で作るのでどうしても野菜が乏しくなってしまう。
もちろん、むーさんにも野菜はたくさん摂ってもらいたいと思うんだけどね。
品数を増やすのはやっぱり手間がかかるから。。。

だからむーさんが食べない可能性が高い日は
わりと野菜中心の献立になっている気がする。
今日もわりと緑が多いもんね。
野菜をたくさん摂るのはもちろんカラダにいいけど、
そうやって野菜を食べたーって実感するだけで健康になった気分がする。
自己満足(笑)
精神的にも健康に貢献してるかもね。
 


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[ 2009/03/26 22:04 ] 今日の晩ごはん | TB(0) | CM(0)
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