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★ニラ玉あんかけ

P1030380.jpg
麻婆豆腐
ニラ玉あんかけ
キャベツとカニ(かま)のサラダ
ごはん

2日間単発の仕事にいってたんやけど
一昨日はヒマ過ぎて辛かったくらいなのに
昨日は休む間もなく忙しくって
そんなときに限って端末の調子が悪くて業務が全く捗らないし
なんだかてんやわんやな一日やった。

それにしても久しぶりにフルタイムで働くと疲れるね^^;
っていったら世間の皆様に怒られるな~

そんな疲れきった昨日は
家に帰ってからお腹がすいてたので
食パン一枚とオールレーズン一袋食べてしまってお腹一杯。
オールレーズンってカロリーどれくらいあるんやろと思って見てみたら
27kcalなんだー、ふーん・・・
・・・ただし1枚あたり。
ってことは一袋で378kcal

おわっ、食べすぎ

そんなわけで昨日の晩ごはんは抜き。
今日は一日ぶりのまともなごはん。

でもむーさんが要らなくなったからその分余計に食べちゃって
また食べ過ぎてしまった

せっかく正月太りをセーブしたのに
年明けからどんどん太っていく気がする。
やっぱりダイエットスープ、頑張って飲もうかなぁ
 



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[ 2009/03/12 23:36 ] 今日の晩ごはん | TB(0) | CM(0)
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