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★金のパスタシリーズ

もぐナビさんからもらったパスタソースの残りのひとつが
今日の私の晩ごはん。

P1020926.jpg
金のパスタソース 牛肉と根菜の甘辛醤油ソース

他の2品と比べると多少劣る感じがするけれど
この手のレトルトで和風ソース特有の油の浮いてる感じとかはなく、
わりとさらりといただけました。
シャキシャキとしたレンコンと、コクのあるソースがおいしかった。



午後はとなり駅の近くで用事があった。
駅近になってからもっぱら電車利用やったけど
最近運動もしてないし、
久々に自転車でいってみようかな~と思ったのが甘かった。

前は家から20分ほどで着いたのに
引っ越してから若干遠くなり、30分かかった。

たった10分、されど10分!
ほら、体って20分動いてから脂肪が燃焼し始めるっていうやん。
この増えた10分が意外ときつい。
そして、この暑さ
おまけになんかペダルが重いと思ったら
前輪後輪とも空気抜けてるし
どうりで苦しかったわけや。

帰りは空気を入れて帰ったら、足の軽かったこと!
まあ、その分ちょっとぐらい鍛えられたと思うことにしようっと。
 


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[ 2008/07/31 23:30 ] 今日の晩ごはん | TB(0) | CM(0)
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